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　　為提高轄區(qū)居民對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提升居民健康素養(yǎng)，近日，山北街道仁和社區(qū)紅十字會(huì)邀請(qǐng)了無(wú)錫市康復(fù)醫(yī)院（梁溪區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）盧希法主任開展了慢性病預(yù)防科普活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),盧希法主任通過(guò)理論知識(shí)普及和案例相結(jié)合的方式，向大家講解重視老年人慢性病防治的意義、慢性病的定義、產(chǎn)生原因及如何有效防治慢性病。他用通俗易懂的語(yǔ)言，提醒居民，不良的生活方式，如高鹽高油飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，是誘發(fā)慢性病的重要因素，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡。

　　此次健康科普活動(dòng)，進(jìn)一步提高了轄區(qū)中老年人對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，普及了衛(wèi)生健康知識(shí)，促進(jìn)中老年人養(yǎng)成健康的生活方式。下一步，仁和社區(qū)紅十字會(huì)將繼續(xù)開展多樣性的健康活動(dòng)，為居民群眾的身體健康保駕護(hù)航，全面提高居民群眾的獲得感、幸福感。